Ausreichend schlafen mit erhöhtem Oberkörper. 1 Salzreiche Ernährung. 2 Ausreichend Bewegung. 3 Lieber Duschen als Baden. 4 Erfahren Sie, was Hypotonie ist, welche Symptome sie verursacht und wie Sie sie mit Ernährung, Bewegung und anderen Maßnahmen vorbeugen oder behandeln können. Lesen Sie auch, welche Rolle Kaffee, Alkohol, Salz und Kompressionsstrümpfe spielen. 5 Niedriger Blutdruck (Hypotonie) ist ein Wert von unter zu 60 mmHg, der meist keine Krankheit ist, sondern ein Symptom für eine andere Ursache. Erfahren Sie mehr über die möglichen Ursachen, Symptome, Komplikationen und Therapien von Hypotonie sowie wie Sie Ihre Blutdruckwerte selbst überwachen können. 6 Niedriger Blutdruck ist ein Symptom einer Hypotonie, einer Herzschwäche oder einer falschen Medikamentenwirkung. Erfahren Sie, wie Sie bei Hypotonie mit Hausmitteln wie Traubenzucker, Bewerbung, Flüssigkeitsmangel oder Medikamenten wie Efortil behandeln können. Lesen Sie auch, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten und welche Grunderkrankungen zu befürchten sind. 7 Niedriger Blutdruck ist keine Krankheit, sondern eine Form der Hypotonie, die verschiedene Gründe haben kann. Erfahren Sie, wie Sie den Kreislauf aus dem Keller holen können, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. 8 Niedriger Blutdruck kann harmlos sein, aber auch Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Herzrasen verursachen. Erfahren Sie, wann Sie zum Arzt gehen sollten, welche Formen es gibt und wie Sie Ihren Blutdruck selbst beeinflussen können. 9 Erfahren Sie, wie Sie einen niedrigen Blutdruck erkennen, welche Formen und Risikofaktoren es gibt und wie Sie ihn behandeln können. Lesen Sie auch, welche Hausmittel helfen und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. blutdruck 80 zu 50 was tun 10 Kompressionsstrümpfe tragen. 11