soll bei Verdauungsbeschwerden helfen, aber auch bei Asthma, Warzen, Wetterfühligkeit, Kopfschmerzen, Ohrgeräuschen oder Hämorrhoiden. Zudem wird er als unverzichtbarer Helfer bei Diabetes und zu hohem Cholesterinspiegel angepriesen. 1 › lebensmittel › nahrungsergaenzungsmittel. 2 Apfelessig schmeckt fruchtig und ist gut Wasser und zwei Teelöffel Apfelessig und eventuell mit etwas Apfelsaft oder Honig abschmecken. 3 Wer vor dem Essen Apfelessig verdünnt mit Wasser trinkt, kann Blutzuckerspitzen verhindern. Dadurch wird weniger Insulin ausgeschüttet und. 4 Apfelessig schmeckt fruchtig und ist gut geeignet für Dressings, Soßen oder Marinaden. Das spricht für seine Verwendung in der feinen Küche, aber darum geht es nicht, wenn Apfelessig als gesundheitsfördernd gepriesen wird – sondern um das regelmäßige Trinken von Apfelessig. 5 Wie gesund ist es, das saure Lebensmittel zu trinken? Apfelessig enthält viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme - unter anderem: Vitamine A, B1, B2, B6, C, E, Beta. 6 Fest steht, dass Apfelessig eine antibakterielle Wirkung hat. Die Essigsäure kann Bakterien und Keime abtöten. Daher eignet sich Apfelessig zum schnellen Desinfizieren kleinerer Wunden. 7 Gesunde Wirkung von Apfelessig. Wer täglich Apfelessig trinkt, kann dazu beitragen, seinen Körper mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen zu versorgen. Zudem wird dem Essig nachgesagt, er mache wach, stärke das Immunsystem, helfe gegen Kopfschmerzen und Asthma. 8 Hier sind 8 Gründe, warum du Apfelessig trinken musst Nr. 1. Er kann den Blutzuckerspiegel senken. Eine Studie fand heraus, dass Apfelessig, der vor den Mahlzeiten eingenommen wird, den Insulin- und Glukosespiegel signifikant reduziert. 9 Wer ihn täglich trinkt, soll eine Menge gesundheitlicher Vorteile haben, beispielsweise für den Darm. Trinken sollte man Apfelessig immer mit lauwarmem Wasser. Ideal ist ein Glas Wasser mit ein bis zwei Teelöffeln Apfelessig morgens, kurz vor den Mahlzeiten oder abends vor dem Zubettgehen. apfelessig trinken erfahrungsberichte 10 Apfelessig wird eine heilende Wirkung unter anderem auf Haut, Haare, Leber, Darm, Stoffwechsel und Blutzucker zugeschrieben. 11