Brustmassage als Vorbereitung auf das Stillen . 1 Vom Ölen bis zur Massage mit einer Zahnbürste oder Zitronensaft – in manchen Familien kursieren die sonderbarsten Tipps zum Abhärten der Brustwarzen. 2 Die einzig sinnvolle “Vorbereitung” der Brustwarzen besteht höchstens darin, sie möglichst in Ruhe zu lassen, d.h. nicht mit Seife, sondern nur mit Wasser zu. 3 Achten Sie auf gute Pflege: Cremen Sie Ihre Brüste in der Schwangerschaft mit Creme oder Öl ein – am besten mit. 4 Der Zeitpunkt des ersten Milchaustritts- und flusses ist unterschiedlich: Vereinzelt tritt bereits ab etwa der Schwangerschaftswoche etwas Milch aus, bei vielen aber auch erst kurz vor oder nach der Geburt. Keine Sorge: Dies sagt nichts über das spätere Stillen aus. Ebenso wenig ist die Größe der Brüste für das Stillen entscheidend. 5 Deine Brust selbst bereitet sich selbst gut auf das Stillen vor. Du kannst immer mal wieder den BH weglassen, wenn dir das angenehm ist und dich mit dem “Anfassen” deiner Brust beschäftigen. Eine gute Idee dafür ist es, eine oxytocinfördernde Brustmassage zu lernen und täglich zu praktizieren. Anfangs ist das möglicherweise ungewohnt. 6 Bis sich das Stillen und die Gewichtsentwicklung eingespielt haben, sollten die Schlafphasen nicht zu lange dauern. Wie lange genau ergibt sich aus der Stillhäufigkeit in 24 Stunden und der Anzahl der Clusterstillphasen und lässt sich daher nicht genau sagen. 7 Stillen ist ganz natürlich und gleichzeitig steckt ein gewisser Druck dahinter, alles richtig machen zu wollen. Mach Dir keine Sorgen! Wir zeigen Dir, wie Du Dein Baby stillen kannst. Aus unserem Produktratgeber. Die 16 besten Metabo Baustellenradios. Die 16 besten Metall Lampenschirme. Die 16 besten Metall Gartenbänke. 8 Dies kann Ihnen beiden helfen, sich besser auf die Erfahrung einzustellen und die Erwartungen zu managen. Sie können auch versuchen, online zusammen Videos über die Geburt anzusehen. Es ist wichtig, dass Sie beide über die verschiedenen Möglichkeiten sprechen, damit Sie sich gemeinsam auf die Geburt vorbereiten können. 9 Das massieren sollte jedoch sanft und vorsichtig geschehen, damit keine Wunden an der Brustwarze entstehen. Bei Hohl-, Flach-, oder Schlupfwarzen gibt es spezielle Brustwarzenformer, die die Brustwarze auf das Stillen vorbereitet und sie formt. Wie diese Former anzuwenden sind, kann euch eure Hebamme zeigen und in der Anwendung anleiten. flache brustwarzen auf stillen vorbereiten 10 Achten Sie auch darauf, einen gut stützenden, aber bequemen BH, möglichst aus Baumwolle, zu tragen. 11 brust auf stillen vorbereiten zitrone 12